メンヘラを治したいと本気で思うのであれば、「でも、そこまでひどくないし。」「メンヘラっぽいだけで、ガチメンヘラじゃないし。」などと、変に否定する行為はメンヘラ克服が遠のくだけですよ。 2. 暇な時間を作らず、常に何か。
現在、メンヘラをやめたくてもやめられない人が、非常に多いです。多くの人が「不安で押しつぶされそうな日々を変えたいけど、なかなか改善しない」と悩んでいます。そこで本記事では、メンヘラをやめたい人へ向けて。
自分がメンヘラの場合のメンヘラ治したい対処法・治し方とは? また、自分のメンヘラな部分を治したい場合は次のようなことを試してみましょう。 1.相手がどう思っているかを聞いてみる 出典:Unsplash.com
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